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新泰孟氏骨科医院健康知识2019-08-31 14:21:28 浏览：1394次
新泰孟氏骨科医院健康知识 女性不想肚子鼓鼓，推荐常吃3种食物，排毒养颜，降压血脂
黑木耳是我们日常生活中十分常见的菌类食材，相信大家也吃过不少，它不仅营养美味，还具有很高的养生价值。木耳和菠菜一起炒营养价值极高，都含有丰富的钙，镁，铁和各种维生素等，其中的铁元素有很好的补血功效，常吃有补血益气，美容养颜等多种功效，还可以帮助身体排毒，有很好的减肥作用。
柠檬大家应该都很熟悉，很多人都喜欢柠檬清新的味道。柠檬茶，很多爱美人士应该都喝过，对清理肠胃，祛斑护肤都有很大的帮助。现在新泰孟氏骨科医院告诉大家，柠檬可和薄荷一起泡，能够帮助肠胃清理垃圾毒素，还能缓解便秘和口臭，有利于瘦身减肥。
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